Vertaisryhmä alkaa Olkkarilla keskiviikkona 19.8.2026 klo 10 – 12.
Tunteiden säätely ja ymmärtäminen tarkoittaa mm. kykyä havaita, ymmärtää ja ilmaista omia tunteita. Se voi myös toimia välineenä parempaan itsetuntemukseen.
Voit tulla mukaan ryhmään myös vain
yleisen kiinnostuksen vuoksi.
Vertaisryhmä jatkuu syyskauden
keskiviikkoisin 16.12.2026 asti.
(30.9 ja 14.10 ei ole ryhmää).
Vertaisryhmää ohjaa
Helena Kivimäki
Koulutettu kokemusasiantuntija
Mielenterveys- ja päihdetyön AT